銀座リセラ江津店 弭です
女性特有の悩み「生理痛」って感じる方が多いと思いますが、痛み止めの薬を飲んだりした方もいらっしゃいます
薬は毒だと言われますので、薬を飲まず、生理痛の痛みを和らげるツボを教えましょう
三陰交(さんいんこう)
内くるぶじから指4本分上のところにあるツボで、あらゆる女性の疾患に効果的な万能ツボだと言われています。
親指を押しあて刺激します、軽く痛みを感じるくらいでいいです。
目安は5秒で、左右3回ずつしましょう
全身の血めぐりをよくし、体をリラックスさせます
このツボは、押すだけではなく、カイロで直接温めるのも効果的です
腎兪(じんゆ)
ウェストの一番細い所にある背骨から、左右に指2本分のところにあるツボです。
親指の腹を押しあて刺激します。
生理中のむくみや腰の痛みを和らげます
血海(けっかい)
膝の皿の内側から、指3本分上がったところにあるツボです。
「生理痛で、とにかく腰や下腹部に重苦しい痛みを感じる」方に、オススメ
三陰交と同じように刺激してください。
全身の「血」が「海」のように集まる場所です
女性ホルモンの分泌を促すともいわれ、美肌にも効果的なツボです
生理痛は一つの要因は「冷え」です
リセラの「ジンジャーティー」で体を温めましょう
島根県のきれいな空気と水、太陽の恵みを受け、無添加・無農薬で大切に育てられた材料を使用しています
巡りをスムーズにして、体を温める「しょうが」、
食物繊維やミネラル・ビタミンを豊富に含む「桑の葉」、
ビタミンCが豊富な「柿の葉」の働きで、
体の中からキレイをつくるブレンドティーです
ぜひ、ご賞味ください
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
肌改善コンテスのリセラクイーンコンテストグランプリ受賞サロン
ドクターリセラ直営サロンメディカルエステ銀座リセラ浜田店のスタッフブログ
ドクターリセラハーバリスト在籍
全日本全身美容業共同組合
認定エステティシャン在籍
INFA国際ライセンスゴールドマスター
取得エステティシャン在籍
中国語対応可能スタッフ在籍
スタッフ全員 ノーファンデーションでお待ちしております。
ニキビ・シミ・たるみ・くすみ・シワ・乾燥・敏感・アトピー対応可能サロン
私達と一緒に肌トラブルを改善していきましょう。
まずは、何でもご相談ください。
◆銀座リセラ江津・浜田店 YouTube
◆銀座リセラ 浜田店
TEL:0855-22-0999
◆銀座リセラ 江津店
TEL:0855-52-7211
◆銀座リセラ浜田店ホームページ:
http://www.recella.com/hamada_salon.html
◆浜田店スタッフブログ:
http://ameblo.jp/hamada984
◆江津店スタッフブログ:
http://ameblo.jp/recellagotsu
◆浜田店フェイスブック
https://www.facebook.com/recella.hamada/
◆江津店フェイスブック