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こんにちは！

銀座リセラ江津店の潰田です

 

 

ビタミンCを摂る理由

 

 

≪point1≫ビタミンCとは？

ビタミンCとは体を整えるために必要な微弱栄養素です

私たちの体はビタミンCを生成することができないため、不足すると

欠乏症を引き起こしてしまう場合もあります

食事やサプリメントを取り入れて、こまめに補給しましょう

 

≪point2≫ビタミンCの働きとは？？

主な働きは「活性酸素」を除去する抗酸化作用があることなんです

ウイルスを撃退してくれる「活性酸素」ですが、増えすぎると必要以上に細胞を攻撃してしまいます

ビタミンCは増えすぎた分だけ「活性酸素」を除去し、体内バランスを整えてくれます

 

 

その他にもたくさんの重要な働きがあります

・免疫力up

・アルコール分解

・鉄分の吸収力up

・糖代謝の促進

・メラニン生成の抑制

・コラーゲンの生成

・カルシウムの吸収力up　　などなど・・・！

 

 

ビタミンCはどんな肌トラブルに働きかけるの？

 

①（脂）トラブル過剰な油脂分泌の軽減テカリ肌・毛穴のつまり・ニキビ（白・黒）肌をケア

 

②（色）トラブルメラニン抑制の働きシミ・そばかす等のトラブルをケア

 

③（老）トラブル抗酸化作用肌へのダメージ・トラブル軽減

 

④（張）トラブルコラーゲンの生成を助ける肌のハリを保つ

 

 

ビタミンCはお肌に欠かせないものだと改めて分かりますよね！

リセラにはたくさんビタミンCに特化した美容液があり、インナーケアもあります

夏に向けても、ビタミンCを強化していきましょう！！

 

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