筋膜リリース開始！＆今週の空き情報
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2019年8月19日
こんにちは
銀座リセラ江津店の三浦です
健康と美しいボディライン形成の為の新メニュー
「筋膜リリース」コース開始
筋膜とは
筋肉を包む膜のことで、ボディスーツのように体全体に張り巡らされ、表層から深層まで立体的に包み込むため、組織を支える第二の骨格であるといわれています
<筋膜の作用>
・筋肉を保護する
・筋収縮時の滑りを助ける
・血管や神経、リンパ管を支えて通過させる
この筋膜は柔らかい組織なので、委縮・癒着しやすい特徴があります
姿勢やストレス、身体の疲れ、ケガなどの様々な原因により、筋膜の委縮や癒着が起こり、筋肉自体の動きを阻害してしまいます
そのサイクルがさらに身体の歪みへと繋がり、肩こり・腰痛・生理痛・冷え・むくみ・太りやすい体質・サイズアップ・ボディラインの崩れなどとして身体に現われるとされています
癒着した筋膜を圧迫やさするなどの手技で解放し、正常な状態、位置に戻していくことを「筋膜リリース」と言います
<筋膜リリースの効果>
・癒着した筋膜をリリースすることで、血液やリンパ液の循環が促され、皮膚や筋肉の細胞の活性に繋がる。
・代謝機能が促進され、脂肪燃焼や老廃物の排泄を促す。
・身体のバランスが整い、身体が軽く感じたり、疲れの軽減に繋がる。
・本来の美しいボディラインが形成しやすくなる。
健康やボディラインにお悩みのある方は、筋膜の癒着・委縮に原因があるかもしれません
一度体験してみませんか
お気軽にご相談くださいませ
今週の空き情報
8月19日(月） 満員御礼
8月20日(火） 定休日
8月21日(水) 12時30分
8月22日(木) 満員御礼
8月23日(金) 14時30分
8月24日(土) 満員御礼 
ポイント5倍DAY
8月25日(日) 9時30分 ポイント5倍DAY
※担当者のご希望やコース内容によってはお受けできかねる場合がございます
お電話にてお問い合わせくださいませ
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