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秋でも紫外線対策は必須!

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2019年9月29日

こんにちは!江津店の大屋ですイチョウ

 

 

最近はすっかり秋めいて、日差しもだんだんと弱くなってきましたね!

 

そんな日でも紫外線対策は出来てますか?

紫外線対策は夏だけすればいいと思ってたら、それは大きな落とし穴ですグラサン

 

 

まずは、紫外線の種類についてお話しします。

大きく分けて2つの紫外線があります。

 

 

まずは、UVAです。

UVAは、肌に急激な障害を与える作用は弱いですが

太陽から届く紫外線の約9割を占めており、肌に蓄積的なダメージを与えます。

肌の奥の真皮にまで侵入し、肌のハリや弾力を失わせて

光老化を引き起こす原因になっています。

また、すでにできているメラニン色素を酸化させ、肌を黒くさせる作用もあるんです、、ガーン

 

 

次にUVBです。

UVBは、太陽から届く紫外線の約1割と量は少ないですが、肌への作用が強いため

短時間でも肌が赤くなったり、数日後に肌が黒くなることを引き起こす作用があります。

波長が短いUVBは、炎症やしみの原因となるだけでなく

肌表面の表皮細胞やDNAを傷つけるなど、生体への影響が強いんですガーン

 

 

どちらも知らないと怖いですね、、

 

 

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また、日焼けのタイプですが

紫外線を長年にわたって浴びることで、しみやシワ、弾力の低下といった

肌の老化を進ませ、さらには皮膚がんを引き起こす原因になることがあります( ̄□ ̄;)!!

 

加齢にともなう老化と比べ、UVAがもたらす光老化は

硬くゴワゴワした肌に深いシワが刻まれるのが特徴です。

 

 

また、老化を防ぐためには“アスタキサンチン”が効果的と言われていますおねがい

アスタキサンチンとは、主に鮭やイクラ、甲殻類などの海洋性生物が

紫外線などにより発生する有害な活性酸素から身を守るために備えている色素のことです。

 

高い抗酸化力をもつアスタキサンチンが老化現象に対しても

積極的に対抗する力があることが分かっていますウインク

 

ちなみにリセラのインナーケア製品では

下の写真のバイアクネにこの成分が入っていますよ(^_-)☆

 

 

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そして紫外線を浴びても、「肌が赤くなる人」「黒くなる人」など

人によって日やけのタイプは異なりますよね

 

比較的日本人で多いのが、「赤くなったあと、いつも黒くなる」タイプ

「わずかに赤くなり、容易に黒くなる」タイプ

「すぐ赤くなり、ほとんど黒くならない」タイプです。

 

中でも、「すぐ赤くなり、ほとんど黒くならない」タイプは

紫外線による影響を受けやすいといわれていますショボーン

 

 

また、どのスキンタイプであっても日ごろから

こまめな紫外線ケアが大切なことがわかりますねびっくり

 

最後に、季節で変わる紫外線量についてお話ししますニコニコ

 

紫外線は夏に強く、冬には弱まりますが

これは紫外線が大気層を通過する距離と関係があることが分かっています晴れ

 

 

例えば日本の場合、夏至の頃は、紫外線が大気層を

通過する距離が短いため、強い紫外線のまま頭上に降り注ぎます。

反対に、冬至の頃は、紫外線が大気層を通過する距離が長くなるため紫外線も弱まります。

UVBは夏に比べ冬はおよそ5分の1にまで減るのに対し

UVAは夏に比べ冬は2分の1程度と変動量が少ないため

冬でも十分な紫外線ケアが必要となることが分かりますキョロキョロキョロキョロ

 

 

皆さんどうでしょうか?

紫外線の怖さを知って頂けましたか?ニコニコ

 

今日からしっかりと紫外線対策して少しでも老化を防いでいきましょう!!!

 

 

 

最後に先日、横浜に遊びに行ったときに

ホテルから眺めたみなとみらいの夜景ドキドキ

 

 

 

 

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