江津店ブログ｜メディカルエステ 銀座リセラ

こんにちは！江津店の大屋です

 

 

食欲の秋がやってきましたね・・・

秋は美味しいものが沢山あるので、ついつい食べ過ぎてしまいます

 

そんな時、実は足つぼマッサージが効果的だったりします(笑)

 

 

食欲抑制ゾーン

食欲抑制ゾーンは、親指と人差し指全体および

両指の付け根のふくらみ部分が対象範囲になります。

このゾーンを刺激することで食欲を抑制して過食を防ぐ効果が得られます。

目安として左右の足各１～２分間ずつ押しもんでください

 

 

副腎・腎臓
腎臓は土踏まずの上のほぼ中央に位置し

副腎はその腎臓のゾーンのやや上に位置します。

これらのツボを刺激することで体脂肪の燃焼を促進し

老廃物を体外へ排出する効果があります。

目安として、左右の足各１～２分間ずつ押しもみましょう

 

 

ちなみに、お顔にもあります

 

 

地倉

食欲を抑えるツボです。唇を閉じ、口角を引き上げて下さい。

口角の少し外側にできるくぼみが『地倉』というツボです。

左右同時に両指で押しましょう。

空腹感を感じた時や食事の前に押すと食べ過ぎ防止になります

 

 

 

そして、ボディにも「

 

 

中かん

脂肪を燃焼するツボです。

おへその中央の上に小指を当てて

人差し指までの指幅4本分上がった場所にあるのが『中かん』です。

指を曲げずに体の中心に向かって優しく押しましょう。

基礎代謝が上がるので、エネルギーが消費しやすく太りにくい体になるのです

 

 

上記のツボを毎日押すと、食欲を抑制

新陳代謝がアップし、脂肪燃焼も効果的です

 

足ツボマッサージはなかなか自分でできないと思いますが

銀座リセラ江津店・浜田店は足つぼのコースがあり

副腎・腎臓、胃、腸などのツボをしっかりほぐし

足のむくみや疲れを取ってすっきりします

 

 

 

30分　3,300円　60分　6,600円で

フェイシャルをしながらもできますので、ぜひご体験ください

 

 

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