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活性酸素とは・・・
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2019年11月24日
こんにちは!江津店の大屋です
昨日に引き続き、本日も
ポイント5倍デー
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ご来店が難しい方は商品発送も承っておりますでのお気軽にお電話くださいませ
さて、今日は「活性酸素」についてのお話です
活性酸素という言葉は、TVや雑誌でもよく聞くと思いますが
どういうもの??と疑問に思っている方も多いはず!
なので、簡単に説明していきます
呼吸により取り込まれた酸素は生きていくための代謝を促進し
その過程で活性酸素は発生します。
この活性酸素は、生命を維持するのに必ず必要なものです。
しかし、その活性酸素が過剰に発生すると身体を酸化させ
老化や体調不良を引き起こしてしまいます
つまり、活性酸素は「必要だけど、増えすぎると困ってしまうもの」
活性酸素を増やしたら、健康だけではなく、お肌に悪い影響が出ます
体
アトピー、生活習慣病、がん、白髪、冷え性、動脈硬化、脳卒中、肩こり
お肌
シミ、しわ、たるみ、乾燥、敏感、ニキビ
活性酸素が出やすい原因とは
抗酸化物質をたくさん含む食べ物は
毎日の食事で「抗酸化物質」を摂取することが最も大切ですが
必要量を摂るには、トマトなら200個以上…
結論!!現代の食事だけでは追いつかないのです
効率的に体内を酸化から守るためには、サプリメントがオススメです
リセラにも抗酸化のサプリメントが揃っています♪
若々しく、健康な体とお肌の作りを頑張りましょう
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