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リンパマッサージ

カテゴリー:

2020年4月20日

こんにちは照れアップ

銀座リセラ浜田店の吉田ですラブラブラブ

今日はご自宅で簡単にできる『鎖骨美人』をお教えしますね爆  笑

鎖骨が出て、逆ハの字やVの字にならずに、

まっすぐに伸びていることがキレイな鎖骨の条件です口笛

ところが、様々な原因で鎖骨が埋もれてしまい、

上半身が太って見えてしまう傾向がありますガーン

コーヒー肩こりや首こりがひどい
肩こりや首こりで、鎖骨周囲の血流が悪くなっていると、

首や肩の筋肉が硬くなることで、鎖骨が埋もれやすくなるのです。

コーヒー姿勢が悪い
姿勢が悪く、背中が丸く、猫背になっていると、

あごが前に突き出て、首や鎖骨周囲の血流やリンパの流れが滞り、

鎖骨が埋もれやすくなります。

鎖骨リンパマッサージは、

流れ星顔や上半身のむくみが解消される
鎖骨リンパマッサージをすることで、

鎖骨リンパ節や鎖骨下静脈の流れが良くなり、

顔や首、肩周囲のむくみが解消されやすいのです。

流れ星鎖骨がくっきりと目立つようになる
鎖骨リンパマッサージをすることで、

埋もれていた鎖骨がくっきりと目立ち、

細見え効果が期待できます。
流れ星くすみが解消し、肌が明るくなる
鎖骨リンパマッサージをすることで、

血行が促進し、顔のくすみが解消し、

肌が明るくなりやすいのです。

◆鎖骨リンパマッサージのやり方


鎖骨の中心から、外側(肩)の方向へ手のひらを心地よい強さで、

左右、各々5回ずつ、マッサージしてください照れ

肩の筋肉、僧帽筋(そうぼうきん)や胸の筋肉、

大胸筋の緊張がほぐれて、姿勢の改善効果も期待できますビックリマーク


指の第2関節を鎖骨の中央の下に当て、グーの形のまま、

上下にジグザグ状に動かしてください照れ

骨に圧を加えるように押すと、骨髄が刺激されて、

血流がアップしやすくなり、

デコルテや顔の血色が良くなりやすいです爆笑


親指と人差し指の腹で鎖骨の中心から外側(肩)の方向に、

軽くつかみながらもみほぐしてくださいニコニコ

鎖骨周囲の老廃物が排出されやすくなり、

鎖骨がくっきりと目立ちやすくなります口笛
鎖骨美人を目指そう拍手
鎖骨が埋もれたままだと、顔や肩、上半身がむくみやすく、

太った印象を与えてしまいますえーん

鎖骨リンパマッサージを毎日行うことで、

肩こりやむくみ解消にもつながり、見た目が細くなりやすいのですコスモス

鎖骨リンパマッサージで、デコルテ美人を目指しましょうね照れ

ご自宅で出来る簡単マッサージのご紹介でした爆  笑ドキドキ

皆様是非おすすめです照れルンルン

浜田店の今週の空き情報をお知らせします。

 

4月20日(月) 14:00

4月21日(火)   10:30、14:00

4月22日(水)   定休日ひらめき電球

4月23日(木)   10:30、14:00

4月24日(金)   10:30

4月25日(土)   満員御礼

4月26日(日)   満員御礼

浜田店は今月4月で17周年を迎える事ができました。

ここまでこれらのは、みなさま、お客様のおかげでございますえーん

本当にありがとうございます照れ照れ

これからも皆様のお役に立てるように頑張ります晴れ

皆さまのご来店を心よりお待ちしております照れ流れ星

定休日変更のお知らせ
【変更前】
浜田店定休日 水曜日・祝日
【変更後】
浜田店定休日・水曜日・祝日・第一日曜日
注意第一日曜日もお休みさせて頂きます。

1月から営業時間が変更になっております。

営業時間:10:30~18:30になりました音符

ご愛顧いただいているお客様には、
ご不便をおかけすることもあるかと存じますが、
何卒ご理解、ご協力の程よろしくお願い申し上げます。

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