遺伝子検査♪
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2019年1月8日
こんにちは
銀座リセラ浜田店の吉田です
リセラに遺伝子検査があるのは皆さんご存知でしたか
遺伝子検査ってなにー？？？血液とったりするのー？
検査方法はとっても簡単！！唾液を綿棒に付けるだけ
リセラの遺伝子検査でなにが分かるかというと…
【肌老化遺伝子】
しわ、しみ、たるみのリスクが分かります。
【肥満関連遺伝子】
何を食べると太るのか、効果的なダイエット方法が分かります。
【生活習慣病遺伝子】
脂質異常症、糖尿病、高血圧症、脳血管疾患関連のリスクが分かります。
この３つの遺伝子に、今のライフスタイル（食生活）を管理栄養士さんが分析をしてくれ、自分の遺伝子リスクに対し、今の食生活で良いのかを検査します
私の遺伝子検査の結果をご紹介します
【 肌老化遺伝子】
コラーゲンの分解が早く活性酸素を受けやすい。
と言うことは…
しわ、たるみになりやすく、しわに注意
【肥満関連遺伝子】
糖質の燃焼が苦手
筋肉がつきにくい
ごはん、パンを食べたら太る
糖質の燃焼が弱いのに、吸収が強い
確かにご飯をたくさん食べるとお腹がでます、すぐ太ります（笑）
筋肉も付きにくく、お肉は全体的にムニムニ（笑）
チョコレート大好きなので、控えます
今後のダイエット計画に活かします
【生活習慣病遺伝子】
脂質異常症のリスクが強い
食事分析結果では、脂質は過剰ですが、全体的にやや不足という結果でした
結果としてはなるほどーと納得するところがたくさんありました
自分の食生活についてのアドバイスがあるので、今後はそのアドバイスをもとに食生活を考えて参ります
ダイエットを考えている方などは、間違ったダイエット方法は時間とお金の無駄遣いです
遺伝子は一生変わらない・・・・・一度調べたらＯＫ
これからの生活習慣に活かして行けます
みなさまもぜひぜひ調べてみてくださいね
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