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今週の空き情報&糖質制限レシピ「ロール白菜」

カテゴリー:

2019年11月11日

こんにちは音譜

銀座リセラ浜田店の植野です黒猫
浜田店の今週の空き情報をお知らせします照れ
11月11日(月)  12:00
11月12日(火)  14:00
11月13日(水)  定休日ひらめき電球
11月14日(木)  10:30
11月15日(金)  13:00
11月16日(土)  9:30
11月17日(日)  満員御礼🙇‍♀️
皆さまのご来店を心よりお待ちしておりますニコニコ
今日は体内サイクルをアップする
めぐりレシピをご紹介しますキラキラ
ロール白菜
材料(2人分)
白菜・・・・・・・4枚
玉ねぎ・・・・・・20g
出し汁・・・・・・300g
しょうゆ・・・・大さじ1
みりん・・・・・小さじ1
ねぎ・・・・・・・・10g
柚子皮・・・・・・・5g
【A】
鶏ひき肉・・・・・・300g
卵・・・・・・・・・1個
おろししょうが・・・・3g
塩こしょう・・・・・少々
作り方
白菜は芯を薄く削ぎ、熱湯で20秒程度ゆがく。
ボウルに【A】とみじん切りにした玉ねぎ、白菜の芯を入れよく混ぜ、4等分にする。
❸①の白菜でを巻き、楊枝で止める。
❹③を鍋に並べ、出し汁を入れて火にかける。沸騰したら弱火にして、しょうゆ、みりんを入れ、落し蓋をして15分〜20分煮込む。
お皿に盛り付けて、千切りしたねぎと柚子皮をのせて完成。
豆知識
白菜には水分が多く含まれ、さらにビタミン類、ミネラル、食物繊維などをバランスよく含んでいるため便秘の方におすすめですベル
老廃物をしっかり排出することで代謝や血液の流れが良くなり、美肌作りに役立ちますアップ
たくさん食べても低カロリーなのもポイントラブ
 

 星ポイント付与変更について星

これまで、税込み価格に対して100円につき1P付与させていただいておりましたが、

今後、税抜き価格に対して100円につき1Pの付与へ変更させていただきます。

 

ピンクハート定休日変更のお知らせピンクハート
【変更前】
浜田店定休日 水曜日・祝日
【変更後】
浜田店定休日・水曜日・祝日・第一日曜日
注意第一日曜日もお休みさせて頂きます。

 

!7月から営業時間が変更になっております!

月・火・木・金は10:30~19:00(通常通りです)

注意土・日は9:30~18:00に変更になっています

 

ご愛顧いただいているお客様には、
ご不便をおかけすることもあるかと存じますが、
何卒ご理解、ご協力の程よろしくお願い申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

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