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今週の空き情報&糖質制限レシピ「牡蠣とニラ卵とじ」

カテゴリー:

2019年11月25日

こんにちは音譜

銀座リセラ浜田店の植野です黒猫
浜田店の今週の空き情報をお知らせします照れ
11月25日(月)  14:00
11月26日(火)  12:00   14:00
11月27日(水)  定休日ひらめき電球
11月28日(木)  14:00
11月29日(金)  13:00
11月30日(土)  11:00
12月1日(日)   定休日ひらめき電球
皆さまのご来店を心よりお待ちしておりますニコニコ
今日は糖質制限レシピ「牡蠣とニラ卵とじ」をご紹介しますアップ
牡蠣とニラ卵とじ
材料(2人分)
牡蠣・・・・・・・・・・・・180g
ニラ・・・・・・・・・・・・1束
卵・・・・・・・・・・・・・3個
オイスターソース・・・・・小さじ1
しょうゆ・・・・大さじ1と小さじ1
油・・・・・・・大さじ1と小さじ1
                                      ※2回に分けて使用
作り方
牡蠣はよく洗い、キッチンペーパーで水気をとる。
フライパンに油(小さじ2)をひく。牡蠣を入れて両面を焼き、一度皿にあけておく。
同じフライパンに油(大さじ1)を足し、ニラをさっと炒める。牡蠣を戻し、溶き卵、しょうゆ、オイスターソースを入れてざっくり混ぜる。
お皿に盛り付けて完成。
豆知識
牡蠣には、皮膚の再生を促す働きがある亜鉛がたっぷりキラキラ
新たな肌細胞づくりを体内からサポートして、若々しい素肌を育みます合格
徐々に気温が下がるとともに、体内のめぐりが滞りがちになる季節もやもや
老廃物を排出して新たな肌細胞を作るために、体内のめぐりに働きかける食材を積極的に取り入れましょうベル

星ポイント付与変更について星

これまで、税込み価格に対して100円につき1P付与させていただいておりましたが、

今後、税抜き価格に対して100円につき1Pの付与へ変更させていただきます。

 

ピンクハート定休日変更のお知らせピンクハート
【変更前】
浜田店定休日 水曜日・祝日
【変更後】
浜田店定休日・水曜日・祝日・第一日曜日
注意第一日曜日もお休みさせて頂きます。

 

!7月から営業時間が変更になっております!

月・火・木・金は10:30~19:00(通常通りです)

注意土・日は9:30~18:00に変更になっています

 

ご愛顧いただいているお客様には、
ご不便をおかけすることもあるかと存じますが、
何卒ご理解、ご協力の程よろしくお願い申し上げます。

 

 

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