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しみの原因って?【パート3】

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2017年3月29日

みなさまこんにちは(*^o^*)
メディカルエステ銀座リセラ大阪店橋口でございます☆

本日はシミの原因パート3!!

パート2までのおさらい、、
1.日焼け
2.乾燥
3.ニキビ
4.間違ったスキンケア

本日は5.乱れた食生活からスタート☆

5.乱れた食生活
食生活が乱れると、血行不良に陥ります。
血行不良は、新陳代謝を低下させ、肌のターンオーバーを阻害してしまいます!
何度も申しておりますように、
ターンオーバーが乱れるとメラニン色素が沈着しやすくなります。

また、栄養が不足してしまうと
シミ対策の為のビタミンなどの栄養素の欠乏状態になり、
シミができやすい肌になってしまいます(T . T)

6.ストレス
日常的に強いストレスを受けることによって、
ホルモンバランスが乱れます。
その結果、色素細胞が活発化してしまい、シミを増やすと言われています。

また、ストレスが溜まると
身体を錆びさせる、、活性酸素が発生します。
活性酸素は細胞を攻撃し、衰えさせます。
肌の老化を促進させ、シミのできやすい肌になってしまいます。。

本日はここまで。
怖いことばかり言ってしまって申し訳ございません、、

ですが、これが現実です!
しっかりと受け止め、原因を少しでも排除していきましょうね!

次回につづく、、

ブログ画像

 

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